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女性吃什么才能美丽又健康

2013-09-18 19:50 作者: 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 许多女性有月经不调的问题,月经不调包括月 经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有 帮助。 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经 络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络 贯穿,类似人体的经络,故可...

许多女性有月经不调的问题,月经不调包括月 经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有 帮助。
中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经 络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络 贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导弓I人 体的经络,使经络通畅,气血通顺,月经自然也通顺
外调内养——女性吃什么才能美丽又健康。
(1) 用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理
月经不顺。
(2) 把丝瓜子烘干dn水1碗煎煮,水开后加人 少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不
顺有效。
(3) 老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克, 盐开水调服。可治疗月经过多。
      另外丝瓜还具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、增白、去皱;用丝瓜汁檫脸,也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻,还具有消炎效果。

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