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过敏性鼻炎之中医预防保健要点

2013-11-02 11:00 作者: 来源: 本站 浏览: 我要评论 字号:

摘要: 过敏性鼻炎之中医预防保健要点 [前言] 台湾属于海岛型气候,高温潮湿,病菌易孳生,空气污染,汽机车排放污浊空气,整个大气环境污染甚为严重,容易造成上呼吸道感染或引发鼻过敏,皮肤过敏等症候,本病的发病率越来越高的趋势,是一个值得医学界重视的课题之一。 ...

过敏性鼻炎之中医预防保健要点
[前言]
台湾属于海岛型气候,高温潮湿,病菌易孳生,空气污染,汽机车排放污浊空气,整个大气环境污染甚为严重,容易造成上呼吸道感染或引发鼻过敏,皮肤过敏等症候,本病的发病率越来越高的趋势,是一个值得医学界重视的课题之一。
过敏性鼻炎是台湾最常见的过敏性疾病,在台湾的孩童约有三分之一患有此病症;再者,有38%的过敏性鼻炎患者曾发生过气喘,有78%的气喘病人有过敏性鼻炎。显示过敏性鼻炎的问题已经成为台湾地区最重要的健康问题之一。
有许多人因为过敏性鼻炎而影响到生活步调,患者常常在睡觉时或一早起床钱就打好几个喷嚏,接着就出现流鼻水、鼻塞的症状;或是在整理衣橱、棉被或是打扫环境的时候,突然间接触到大量的过敏原就发生过敏性鼻炎的症状,若症状严重时会出现头痛、结膜过敏发炎及嗅觉出现障碍,若是孩童时期患有过敏性鼻炎,还会造成睡眠障碍、注意力不集中、记忆力不好而影响其学习等等。

避免过敏原的原则
治疗过敏性鼻炎的第一步,就是预防,也就是避免接触到过敏原。不过往往实际实行上有困难、或是因为经济的因素,要完全避免只是个理想。在台湾,最常见的过敏原是尘瞒(dust mites),要避免其接触有几种方法:
1. 在卧室内不要铺地毯或是放有毛的柔软玩具、书报杂志。
2. 使用抗过敏的被套、床罩、枕头套。
3. 每周用吸尘器清理房间内的各式家具。
4. 穿进房间的或放置在房间内的衣服,用摄氏60度的热水清洗。

过敏性鼻炎之预防与保健要点
1. 避免接触或服食引起本病发做作的虚邪贼风、异气、药品、食物等。
2. 戒除烟酒,减少不良刺激。
3. 生活有节,起居有时,注意冷暖,衣着适宜,避免受凉。
4. 平日宜忌实或少食寒凉、生冷的食物宜服温补之品。
5. 针刺在临床上也有一定的疗效,主要选用肺、脾、肾三经及督脉的穴位,每次选主穴及配穴各1-2穴,每天针刺一次,7-10天为一疗程。补法为主。主穴:迎香、印堂、百会、风府、风池;配穴,合谷、上星、足三里、脾俞、肺俞、肾俞。
6. 灸法在临床上有常用,护理人员可依医师指示之穴位用艾条悬灸穴位,以温通经络,祛风散寒。主穴:印堂、上星、百会;配穴可选身柱、膏肓、命门、肺俞、肾俞、足三里、三阴交。每次选主穴及配穴各1-2次,悬灸20分钟,7-10天为一疗程。
7. 在施行灸法时要注意室内空气的流通,避免通风不良引起患者或过敏的病者头晕不适,灸完之后要嘱咐患者多喝开水,以免灸后口干舌燥。对于某些患有气喘者,在进行灸法治疗时,护理人员要多注意病患的体征,当发现病人不适面呼吸困难时应即刻停止再灸,并通知医师进行紧急处置。
8.过敏鼻炎患者,平常可配合服用粉光参三钱、生姜约三钱、红枣五颗、北黄耆五钱以五碗水煎成两碗早晚温服,每星期约服用三次,对于体质改善有帮助。
9. 过敏性鼻炎病患,平常的体质比较偏向虚寒,因此要注意多
保暖,早晚温差较大时鼻塞、喷嚏等症较为明显,因此,护
理人员可以教导病患于早晚用热毛巾敷鼻子,如此可以改
善症状同时要依照医师指示服药。

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